Comment profiter des beaux jours sans polluer ?
Plein air gourmand
Barbecue, pique-nique, repas en terrasse, apéro… Quoi de plus logique que de profiter du beau temps en mangeant ?
Oui, mais en adoptant une bonne alimentation écolo qui passe par quelque réxes verts et des produits qui ne dégradent pas la nature !
Pique-nique écolo et équilibré
Pas simple de manger sain quand on part en pique-nique. On fait souvent la part belle aux chips, sandwich, biscuits, sodas… Or manger des fruits et des légumes, cela vaut aussi en pique-nique !
N’hésitez donc pas à prendre des fruits d’été facilement transportables (pommes, abricots, cerises, melons, prunes…) ou légumes à manger crus ou en salade (carotte, céleri, concombre…). Et s’il n’est pas possible d’éplucher vos fruits, pas d’inquiétude : choisissez les bio (sans pesticides) et lavez- les avant de partir à l’aide d’une brosse à légumes écolo. Au contraire, vous bénéficierez ainsi de toutes leurs vitamines et minéraux ! Et pour les plus petits, les petits pots bio, plus digestes que les fruits ou légumes crus, feront très bien l’affaire.
