L’Eau
L’eau, BIEN S’HYDRATER, L’ECONOMISER !
L’été est là, sa chaleur, son soleil de plomb, ses canicules…
Durant cette période chaude, il est primordial de bien s’hydrater, boire beaucoup, se rafraîchir, choisir les bons aliments. Il est aussi important de ne pas gaspiller l’eau, notre «or bleu».
>> Les questions sur l’hydratation
L’EAU
EST LA SEULE BOISSON
INDISPENSABLE
L’organisme humain ne possède pas de réserve d’eau.
L’homme peut rester jusqu’à 40 jours sans manger mais ne peut pas se priver d’eau plus de 2 jours !.
Une réduction de 5 % du capital hydrique entraîne une soif intense. Une diminution de 10 % engendre une déshydratation intra-cellulaire et une perte de 15 à 20 % est mortelle, particulièrement chez l’enfant et la personne âgée.
Selon la Sofres, un Français consomme 3,1 litres d’eau par jour.
POUR BIEN
S’HYDRATER
PENDANT L’ETE
Il faut penser à utiliser l’eau de manière intelligente, sans gaspiller.
Équiper les robinets de la maison avec des réducteurs d’eau, installer dans son jardin des récupérateurs d’eau de pluie… ce n’est pas compliqué de faire quelques économies d’eau.
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