L’aloe vera, vertus et bienfaits santé d’une plante miracle
L’aloe vera, ou aloès, est une plante vivace sans tige, dotée de qualités exceptionnelles. On recueille dans ses parties vertes, une pulpe claire qui ressemble à du gel, dont les bienfaits ne sont plus à prouver tant en usage interne qu’en usage externe…
Eczémas, problèmes digestifs chroniques… L’aloe vera semble avoir des vertus pour tous les maux. L’aloe vera serait donc une plante miracle ?
L’aloe vera, la plante aux multiples vertus
Non seulement, elle stimule les défenses immunitaires, cicatrise, mais elle agit également comme un antibiotique et un anti-inflammatoire. L’aloe vera favorise l’élimination des toxines et soulage les crampes d’estomac et les maux gastriques. De plus, cette plante remarquable est recommandée aux diabétiques, et aux personnes souffrant d’allergies, de constipation, de problèmes cardiaques…
L’Aloe vera a été l’une des plus importantes plantes utilisées en médecine depuis l’antiquité © Photo Image
Bref, l’aloe vera est une vraie pharmacie miniature : elle produit de très nombreux composants actifs, dont des minéraux, des enzymes, des vitamines et des mucopolysaccharides, comme on le verra.
L’aloe vera, fontaine de jouvence des Mayas
Il existe 300 espèces d’aloès. La plus utilisée est bien sûr l’aloe vera en raison de ses bienfaits et surtout de sa facilité d’exploitation. Originaire d’Afrique du Sud, l’aloe vera est cultivé partout dans le monde notamment en Espagne, au Mexique, mais aussi dans le sud des États-Unis.
Les feuilles sont plutôt étroites, longues et dentées. Du centre s’élève une inflorescence avec de nombreuses fleurs jaunes en forme de tube. Au bout de quatre à cinq ans, la plante, de la famille des liliacées, atteint environ un mètre : on peut commencer à prélever ses feuilles pour la fabrication de remèdes ou de cosmétiques.
Le précieux gel dont regorgent les feuilles d’aloe vera © Valentyn Volkov
Les précurseurs de la médecine actuelle tels que Pline l’Ancien, Aristote ou encore Hippocrate avaient déjà découvert les qualités multiples de cette plante. Ils l’utilisaient surtout pour :
- améliorer la coagulation du sang,
- aider les intestins capricieux,
- apaiser les ulcères,
- soigner les coups et blessures,
- ainsi que pour ses bienfaits pour la peau : tant pour la soigner que pour l’embellir.
D’ailleurs, Cléopâtre ne se privait pas des propriétés exceptionnelles de cette plante pour parfaire sa légendaire beauté ! Les Maya appelaient cette plante « la fontaine de jouvence » et la « source de jeunesse ».
Le saviez-vous ?
La feuille d’aloe vera contient plus de 75 éléments nutritifs et 200 autres composants, ainsi que 20 minéraux, 18 acides aminés et 12 vitamines.
L’aloe vera ne présente aucune toxicité, aucune contre-indication à d’autres médications, même s’il est nécessaire de demander l’avis de son médecin dans le cadre d’une médication spécifique. L’aloe vera fait partie des produits appelés « adaptogènes ».
Les vertus de l’aloe vera pour le corps
L’aloe vera entretient le corps de l’intérieur notamment en nettoyant le système digestif et les voies urinaires. Certains produits à l’aloe vera favorisent le bon fonctionnement du métabolisme en brûlant les graisses et en renforçant les défenses de l’organisme.
Par ailleurs, grâce à ses propriétés cicatrisantes, certains Indiens natifs utilisaient même du gel d’aloe directement sur les plaies ouvertes, sans les suturer au préalable. Cela permettait une excellente cicatrisation qui, de plus, laissait beaucoup moins de traces que les points de suture.
- L’aloe facilite la régénération cellulaire et une bonne hydratation de la peau.
- Le jus d’aloe vera ou le gel peuvent être appliqués en cas de blessures dues au sport, et sont aussi efficaces en tant que complément thérapeutique.
Cette plante est ainsi conseillée en cas de prurit, d’eczéma, de petites coupures, d’irritations, de boutons de fièvre, de piqûres d´insecte, de pellicules, de cheveux abîmés, de chute de cheveux, d’acné, de cellulite...
Au quotidien, l’aloe vera permet d’apporter souplesse et douceur aux peaux abîmées ou sèches.
L’aloe vera et l’intestin
La pulpe d’aloé (mucilage ou feuille interne) contient des mucopolysaccharides (surtout le glucomannane et l’acemannane) qui ont des vertus favorisant la stimulation des défenses naturelles et le bien-être intestinal.
Les mucopolysaccharides de la pulpe « créent un film visqueux » primordial pour la perméabilité et la structure des intestins, qui comme un pansement, constitue une protection et améliore le bon fonctionnement gastrique, notamment en cas de forte acidité. Ils stimulent l’activité de la flore intestinale et sa croissance et aident donc à renforcer la barrière intestinale contre les agents pathogènes, autrement dit les sources de maladies.
Boire régulièrement de l’aloe vera pour la santé intestinale © hlphoto
Les mucopolysaccharides favorisent également la cicatrisation des poils gastriques et aident en absorbant une grande quantité d’eau au sein de leur structure. Les aliments consommés sont donc transformés en masses hydratées, ce qui améliore le péristaltisme intestinal et l’élimination. Bref, l’aloé et les intestins c’est une vraie histoire d’amour…
Par ailleurs, la pulpe fraîche contient des acides aminés dont huit ne peuvent pas être produits par le corps.
Aloe vera et traitement médical
L’usage d’aloe vera sous toutes ses formes ne remplace en aucun cas un traitement médical. Si vous êtes sous traitement, il est impératif de consulter votre médecin avant de coupler vos médicaments avec de l’aloe vera.
L’aloe vera a-t-il des effets secondaires ?
On ne lui connaît pas d’effet secondaire et il peut donc être pris sans risque. Tout au plus a-t-on signalé quelques cas d’allergies à l’utilisation du gel. D’autre part, certaines personnes allergiques à l’oignon et à l’ail, le seraient aussi parfois à l’aloe vera.
L’aloe vera est très actif et pénètre rapidement la peau, et donc il peut parfois faire rougir l’épiderme, sans gravité.
L’aloe vera pour les cheveux et la peau
L’aloe vera est très hydratant et a des vertus anti-âge. De par ses fonctions régénératrices, hydratantes et revitalisantes, l’aloe vera lutte activement contre le vieillissement cutané, mais aussi contre les brûlures. L’aloe vera regorge de vitamines, principalement les vitamines A, E ainsi que celles du groupe B. Cette plante magique est aussi dotée de sels minéraux indispensables : phosphore, potassium, calcium, chlore, fer, zinc…
À lire aussi – Recettes beauté maison grâce à l’aloès
Pour profiter de tous ces bienfaits après la douche, appliquer un lait Corps nourrissant à l’Aloe Vera pour une peau hydratée, souple et douce. Parallèlement, chaque soir au moment de vous démaquillez, utilisez une eau micellaire démaquillante à l’aloe vera et à l’eau florale de bleuet, elle viendra à bout des corps gras et des impuretés de la peau et laissera une impression de fraîcheur sans pareil.
Pour les soins capillaires, l’aloe vera permet d’assainir les racines, de réparer les pointes fourchues, de fortifier le cuir chevelu, et de faciliter le démêlage. On trouve beaucoup sur le marché des shampoings à base d’aloe vera, destinés au cuir chevelu irrité.
Le démêlage est plus facile, les cheveux sont plus volumineux, brillants et souples. Certaines recherches ont aussi permis de prouver que l’aloe vera peut prévenir la chute définitive des cheveux en s’attaquant aux causes majeures de la calvitie.
L’aloe vera dans tous ses états
L’aloe vera est présent dans nombre de produits : dentifrices, savons, déodorants, bains-douches, shampoings, crèmes pour les mains, le corps et le visage, baumes pour les lèvres…
À noter sur l’aloe vera
Éviter l’aloe vera lors de la grossesse et de l’allaitement et ne pas le proposer aux enfants de moins de six ans.
À l’achat, préférez toujours un produit d’origine Bio portant le certificat IASC et contenant un pourcentage élevé d’aloe vera : il sera plus efficace. Vérifiez également son conditionnement qui doit permettre une conservation parfaite des propriétés du produit.
Les crèmes à l’aloe vera
Les crèmes à l’aloe vera sont pratiques et utiles à toutes les applications locales. De nombreuses marques de crèmes de jour et de nuit sont à base d’aloe vera et donnent de bons résultats. Leur texture les rend très agréables à utiliser et elles ont toutes pour point commun d’être très hydratantes.
Crème et soin à l’aloe vera à la salle de bain © Studio Mars
Le latex d’aloe vera
Attention à ne pas confondre le gel d’Aloe vera et le suc d’Aloe vera (ou latex). Le gel a des vertus cosmétiques et médicinales, le suc ou latex d’aloe vera est un laxatif puissant : il contient des glycosides antraquinones (aloïnes), des éléments qui produisent des effets hautement laxatifs.
Le jus doit être extrait de la pulpe fraîche d’aloe vera. Pour obtenir ce jus, il faut retirer la peau de la feuille, extraire la pulpe et la malaxer. Il doit se consommer pur, mélangé ou dilué à raison d’une cuillère à soupe pour un verre d’eau ou de jus de fruits.
Quand choisir le jus d’aloe vera ?
Le jus d’aloe vera est recommandé pour faciliter la circulation sanguine, la digestion, la régulation du taux de sucre sanguin. Il aide un peu pour perdre du poids, en accélérant le métabolisme (mais pas de miracle à attendre). Ce jus vous permet de bénéficier des très nombreux nutriments contenus dans les feuilles d’aloe vera.
Le gel d’aloe vera
Le gel d’aloe est la forme la plus pratique pour les applications, mais également pour consommer tel quel à la cuillère ou encore mélangé à du miel. Le gel d’aloe vera contient plus de phyto-éléments que le jus d’aloès. En plus de ses qualités cathartiques, le gel d’aloès contient des anthroglucosides qui nettoient l’organisme des toxines, notamment les résidus qui adhèrent aux parois de l’intestin.
Extrait de gel aloe vera organique © NADKI
Le gel d’aloe vera est recommandé contre les laryngites et les maux de gorge, notamment en gargarisme. Contre le mal de gorge, conservez votre aloe vera au réfrigérateur.
Les enzymes en font un formidable régulateur des fonctions digestives et intestinales… Le gel d’aloe est bénéfique à la flore bactérienne intestinale, et donc est indiqué en cas d’ulcère, de brûlures d’estomac liées à des conditions hormonales ou de gastro-entérite.
- Le gel d’aloe vera est utile contre la diarrhée due à la gastro-entérite, la grippe ou la tourista. Le gel d’aloe vera buvable est un bactéricide.
- C’est un puissant antiseptique intestinal, recommandé en cas de constipation opiniâtre et de congestion du foie. En stabilisant la flore intestinale perturbée, il soulage les problèmes de flatulences, rééquilibre les problèmes digestifs en douceur (gastrites, oesophagites, ulcères, côlons irritables…) :
Enfin, une dose régulière de gel d’aloe vera peut nettement soulager comme thérapie auxiliaire contre la diverticulite, la colite, la maladie de Crohn, et les coliques.
Gel fluide, non gras, pénètre rapidement – Tous types de peaux – Corps et visage – Sans alcool – Sans allergènes – Sans parfum. 99,35 % du total des ingrédients sont d’origine naturelle.
Les ampoules d’aloe vera
Cette forme est très souvent utilisée pour un traitement spécifique et ponctuel. Cependant, ces solutions à base de concentré d’aloe vera subissant un traitement à chaud, la majorité des propriétés a disparu.
Les gélules d’aloe
Les gélules d’aloe ont un côté pratique, mais leur conditionnement n’est pas recommandé, car il s’agit de poudre d’aloès. Cette dernière est réalisée à partir de la feuille entière et contient donc de l’écorce et par conséquent de l’aloïne.
L’aloe vera à la cuisine
L’aloe verra peut être utilisée pour agrémenter des desserts, des yaourts, ou des boissons, mais aussi d’assaisonnement naturel pour les aliments en salades, par exemple.
Comment choisir l’aloe vera ?
L’aloe vera est facile à trouver soit dans les magasins bio, en pharmacie ou parapharmacie. Mais il faut faire très attention, car il en existe des qualités très variables.
Le mode d’extraction est déterminant et doit respecter le mucilage délicat de la plante d’aloe (substance aqueuse sécrétée par l’aloe).
De plus, l’utilisation de conservateurs, y compris d’acide citrique, nuisent aux propriétés intrinsèques de la plante. Notre conseil : il vaut mieux utiliser des produits à l’aloe dont la durée de conservation est courte, mais avec un mode de fabrication et de conservation préservant les propriétés et qualités de la plante.
Article mis à jour
A lire absolument
J’ai l’aloe barbadensis comme sur l’image , j’en prends un morceau du gel ( 6 cm ) tous les matins et je vous assure, je me porte mieux et mes douleurs rhumatismales ont disparues.
L’aloe barbadensis ou arborescence sont miraculeuses si âgés de plus de 5ans
Je voudrai savoir comment utiliser la plante j en ai dans mon jardin,?
il faut tous d’abord être sur que c’est la vraie car ici on parle de la barbadensis car dans la nature il y a presque 350 genres d’aloes malgré qu’elles peuvent avoir les mêmes effets mais la barbadensis est la meuilleur
Tout le monde parle de l’aloe vera mais il existe aussi l’aloe arborescens. De la même famille, il est en moyenne 20 fois plus puissant d’après une étude. C’est forcément moins connu quand on voit le temps de culture nécessaire (au minimum 5 ans pour un pied). L’aloe vera offre de bien meilleur rendement aux industriels au point d’éclipser les autres variétés d’aloes qui sont pourtant plus efficaces. C’est vraiment dommage.
Je suis tout à fait d’accord, on ne parle pas assez de l’aloe arborescens! Renseignez vous sur cette incroyable plante.
Pouvez-vous me dire si l’aloes vera est bon pour l’épilepsie? Connaissez-vous des cas?
Merci
….toutes les plantes et autres baies ont des vertus !! (goji, Acai…) mais aucune n’est LE produit miracle !!…et prenez garde a leur consommation…
je vous prédis une chose certaine: Vous allez perdre de l’argent !!…
C vraimment une plante miracle, Je suis distributrice chez Forever, la socièté reconnu N°1 mondialement des produits à base de l’aloe vera. Au début, j’ai consommé ainsi que ma famille les produits forever et on a découvert qu’elle est bonne pr la constipation, le diarrhé, les maux de gorge, le mal de dos, l’eczema, l’albuminurie, le cholesterol et TG. En fait c un remède pr pas mal de chose.
Ramassez votre publicité gratuite ! Je conseille plutôt d’acheter un aloé vera en jardinerie et de le laisser grandir puis couper une feuille quand vous en avez besoin. Celle ci, emballée dans un film, se conservera un mois au réfrigérateur. 100 % naturel !!
Vous avez raison val les gens veulent toujours profiter de tout occasion, même de la misère des autres pour s’enrichirent.
Il ne faut pas être trop optimiste .les principes trouvés dans l’aloe véra sont connus ,et ne peuvent pas faire de miracles .les trusts pharmaceutiques entrent en jeu , glorifient cette plante et disent n’importe quoi….en tant que ingénieur biologiste je confirme qu’il ne faut jamais utiliser cette plante n’importe comment .c’est une plante ordinaire avec des vertus qui ressemblent beaucoup aux plantes médicinales connues.
moi je prend le 2éme bidon pour le traitement de mon acné ..mais je me sens une vertige depuis la prise de ce reméde.
je suis distributrice à forever Senegal depuis deux ans et je trouve que ces produits sont d’une qualité exceptionnelle pour le bien être de l’individu. J’encourage tous ceux qui hésitent à ne pas laisser passer cet opportunité
Distributrice !! Forcément vous allez pas critiquer ce que vous vendez …vive le chiffre d’affaire
Ca soigne des maux de ventre? Peut on le boire à l’etat naturel?
Bonjour,
Il faut évité de boire l’aloe vera à l’état naturel sauf si vous vous y connaissez très bien. car ça peux être très dangereux.
Pour les maux de ventre les gels à boire a l’aloe vera sont très bon.
Je suis vendeur indépendant pour LR (qui à une grande gamme à l’aloe vera ) je peux vous conseillé.
Je consomme du gel à boire mais son goût n’est absolument pas bon .
Dommage
moi j’ai entendu parlé de ces multiples proprietés je crois que je vais faire un essai
cela fait plus de 2 ans que je suis consommatrice et depuis 5 mois distributrice je confirme efficacité de la pulpe et du gel à l aloe stabilisé à froid pour préserver tous les nutriments de la plante ; pour le soin des mains je conseille le scrub avec la pulpe de la plante vous aurez les mains toutes douces…si besoin de plus d infos je suis à votre dispo Joh44@live.fr
je confirme les biens que nous produit cette plante miracle dans mon cas le mal de dos et les courbatures mais aussi pour le vieillissement de la peau et les rides qui apparaisses moins voyantes voila mon avis tout a fait personnel
L’aloé arborescens, qui est de la même famille que l’aloé véra, est beaucoup plus puissant que ce dernier. Il est pas très connu car difficile à cultiver. Contrairement à l’aloé véra on peut consommer l’ensemble de la feuille car elle contient beaucoup moins d’alloïne (substance irritante).
Je vous invite à lire cet article et ce blog qui m’ont bien éclairé sur cette plante:
aloearborescensetlapresse.wordpress.com/2011/07/13/alternative-sante-n390-juilletaout-2011/
aloearborescens-info.blogspot.fr/p/composition-chimique-de-laloe.html
Je suis distributrice du laboratoire français Frédéric M et je confirme tous les bienfaits de cette plante que nous proposons dans toute une gamme de produits sous forme bio. Notre gel à boire est délicieux, comprend 87% d Aloe Vera bio, est extrait en première pression à froid et certifie par lu bureau international de l Aloe ( IASC)
Je veux desexplcation . Il est preventif sur quelle maladiea
Je confirme que les produits à base de cette plante sont très efficaces, pour le bien être au niveau santé, et beauté. Je suis distributrice chez Forever, et je propose ces produits pour lesquels je suis certaines qu’ils ne suscitent aucun effet néfaste pour notre santé. Pour ma part , afin que le client soit rassuré, je les lui proposent selon ses besoins, en mettant en avant le fait qu’il peut être remboursé au bout d’un mois, s’il n’est pas satisfait.
vous vous trompez visiblement de forum ! Votre grâce est éblouissante !
vouvs vous trompé de forum, visiblement !!Votre grâce est éblouissante !
pour le cancer du sein est ce que c’est bon de prendre l’aloè vera?