L’aloe vera, vertus et bienfaits santé d’une plante miracle
L’aloe vera, ou aloès, est une plante vivace sans tige, dotée de qualités exceptionnelles. On recueille dans ses parties vertes, une pulpe claire qui ressemble à du gel, dont les bienfaits ne sont plus à prouver tant en usage interne qu’en usage externe…
Eczémas, problèmes digestifs chroniques… L’aloe vera semble avoir des vertus pour tous les maux. L’aloe vera serait donc une plante miracle ?
L’aloe vera, la plante aux multiples vertus
Non seulement, elle stimule les défenses immunitaires, cicatrise, mais elle agit également comme un antibiotique et un anti-inflammatoire. L’aloe vera favorise l’élimination des toxines et soulage les crampes d’estomac et les maux gastriques. De plus, cette plante remarquable est recommandée aux diabétiques, et aux personnes souffrant d’allergies, de constipation, de problèmes cardiaques…
L’Aloe vera a été l’une des plus importantes plantes utilisées en médecine depuis l’antiquité © Photo Image
Bref, l’aloe vera est une vraie pharmacie miniature : elle produit de très nombreux composants actifs, dont des minéraux, des enzymes, des vitamines et des mucopolysaccharides, comme on le verra.
L’aloe vera, fontaine de jouvence des Mayas
Il existe 300 espèces d’aloès. La plus utilisée est bien sûr l’aloe vera en raison de ses bienfaits et surtout de sa facilité d’exploitation. Originaire d’Afrique du Sud, l’aloe vera est cultivé partout dans le monde notamment en Espagne, au Mexique, mais aussi dans le sud des États-Unis.
Les feuilles sont plutôt étroites, longues et dentées. Du centre s’élève une inflorescence avec de nombreuses fleurs jaunes en forme de tube. Au bout de quatre à cinq ans, la plante, de la famille des liliacées, atteint environ un mètre : on peut commencer à prélever ses feuilles pour la fabrication de remèdes ou de cosmétiques.
Le précieux gel dont regorgent les feuilles d’aloe vera © Valentyn Volkov
Les précurseurs de la médecine actuelle tels que Pline l’Ancien, Aristote ou encore Hippocrate avaient déjà découvert les qualités multiples de cette plante. Ils l’utilisaient surtout pour :
- améliorer la coagulation du sang,
- aider les intestins capricieux,
- apaiser les ulcères,
- soigner les coups et blessures,
- ainsi que pour ses bienfaits pour la peau : tant pour la soigner que pour l’embellir.
D’ailleurs, Cléopâtre ne se privait pas des propriétés exceptionnelles de cette plante pour parfaire sa légendaire beauté ! Les Maya appelaient cette plante « la fontaine de jouvence » et la « source de jeunesse ».
Le saviez-vous ?
La feuille d’aloe vera contient plus de 75 éléments nutritifs et 200 autres composants, ainsi que 20 minéraux, 18 acides aminés et 12 vitamines.
L’aloe vera ne présente aucune toxicité, aucune contre-indication à d’autres médications, même s’il est nécessaire de demander l’avis de son médecin dans le cadre d’une médication spécifique. L’aloe vera fait partie des produits appelés « adaptogènes ».
Les vertus de l’aloe vera pour le corps
L’aloe vera entretient le corps de l’intérieur notamment en nettoyant le système digestif et les voies urinaires. Certains produits à l’aloe vera favorisent le bon fonctionnement du métabolisme en brûlant les graisses et en renforçant les défenses de l’organisme.
Par ailleurs, grâce à ses propriétés cicatrisantes, certains Indiens natifs utilisaient même du gel d’aloe directement sur les plaies ouvertes, sans les suturer au préalable. Cela permettait une excellente cicatrisation qui, de plus, laissait beaucoup moins de traces que les points de suture.
- L’aloe facilite la régénération cellulaire et une bonne hydratation de la peau.
- Le jus d’aloe vera ou le gel peuvent être appliqués en cas de blessures dues au sport, et sont aussi efficaces en tant que complément thérapeutique.
Cette plante est ainsi conseillée en cas de prurit, d’eczéma, de petites coupures, d’irritations, de boutons de fièvre, de piqûres d´insecte, de pellicules, de cheveux abîmés, de chute de cheveux, d’acné, de cellulite...
Au quotidien, l’aloe vera permet d’apporter souplesse et douceur aux peaux abîmées ou sèches.
L’aloe vera et l’intestin
La pulpe d’aloé (mucilage ou feuille interne) contient des mucopolysaccharides (surtout le glucomannane et l’acemannane) qui ont des vertus favorisant la stimulation des défenses naturelles et le bien-être intestinal.
Les mucopolysaccharides de la pulpe « créent un film visqueux » primordial pour la perméabilité et la structure des intestins, qui comme un pansement, constitue une protection et améliore le bon fonctionnement gastrique, notamment en cas de forte acidité. Ils stimulent l’activité de la flore intestinale et sa croissance et aident donc à renforcer la barrière intestinale contre les agents pathogènes, autrement dit les sources de maladies.
Boire régulièrement de l’aloe vera pour la santé intestinale © hlphoto
Les mucopolysaccharides favorisent également la cicatrisation des poils gastriques et aident en absorbant une grande quantité d’eau au sein de leur structure. Les aliments consommés sont donc transformés en masses hydratées, ce qui améliore le péristaltisme intestinal et l’élimination. Bref, l’aloé et les intestins c’est une vraie histoire d’amour…
Par ailleurs, la pulpe fraîche contient des acides aminés dont huit ne peuvent pas être produits par le corps.
Aloe vera et traitement médical
L’usage d’aloe vera sous toutes ses formes ne remplace en aucun cas un traitement médical. Si vous êtes sous traitement, il est impératif de consulter votre médecin avant de coupler vos médicaments avec de l’aloe vera.
L’aloe vera a-t-il des effets secondaires ?
On ne lui connaît pas d’effet secondaire et il peut donc être pris sans risque. Tout au plus a-t-on signalé quelques cas d’allergies à l’utilisation du gel. D’autre part, certaines personnes allergiques à l’oignon et à l’ail, le seraient aussi parfois à l’aloe vera.
L’aloe vera est très actif et pénètre rapidement la peau, et donc il peut parfois faire rougir l’épiderme, sans gravité.
L’aloe vera pour les cheveux et la peau
L’aloe vera est très hydratant et a des vertus anti-âge. De par ses fonctions régénératrices, hydratantes et revitalisantes, l’aloe vera lutte activement contre le vieillissement cutané, mais aussi contre les brûlures. L’aloe vera regorge de vitamines, principalement les vitamines A, E ainsi que celles du groupe B. Cette plante magique est aussi dotée de sels minéraux indispensables : phosphore, potassium, calcium, chlore, fer, zinc…
À lire aussi – Recettes beauté maison grâce à l’aloès
Pour profiter de tous ces bienfaits après la douche, appliquer un lait Corps nourrissant à l’Aloe Vera pour une peau hydratée, souple et douce. Parallèlement, chaque soir au moment de vous démaquillez, utilisez une eau micellaire démaquillante à l’aloe vera et à l’eau florale de bleuet, elle viendra à bout des corps gras et des impuretés de la peau et laissera une impression de fraîcheur sans pareil.
Pour les soins capillaires, l’aloe vera permet d’assainir les racines, de réparer les pointes fourchues, de fortifier le cuir chevelu, et de faciliter le démêlage. On trouve beaucoup sur le marché des shampoings à base d’aloe vera, destinés au cuir chevelu irrité.
Le démêlage est plus facile, les cheveux sont plus volumineux, brillants et souples. Certaines recherches ont aussi permis de prouver que l’aloe vera peut prévenir la chute définitive des cheveux en s’attaquant aux causes majeures de la calvitie.
L’aloe vera dans tous ses états
L’aloe vera est présent dans nombre de produits : dentifrices, savons, déodorants, bains-douches, shampoings, crèmes pour les mains, le corps et le visage, baumes pour les lèvres…
À noter sur l’aloe vera
Éviter l’aloe vera lors de la grossesse et de l’allaitement et ne pas le proposer aux enfants de moins de six ans.
À l’achat, préférez toujours un produit d’origine Bio portant le certificat IASC et contenant un pourcentage élevé d’aloe vera : il sera plus efficace. Vérifiez également son conditionnement qui doit permettre une conservation parfaite des propriétés du produit.
Les crèmes à l’aloe vera
Les crèmes à l’aloe vera sont pratiques et utiles à toutes les applications locales. De nombreuses marques de crèmes de jour et de nuit sont à base d’aloe vera et donnent de bons résultats. Leur texture les rend très agréables à utiliser et elles ont toutes pour point commun d’être très hydratantes.
Crème et soin à l’aloe vera à la salle de bain © Studio Mars
Le latex d’aloe vera
Attention à ne pas confondre le gel d’Aloe vera et le suc d’Aloe vera (ou latex). Le gel a des vertus cosmétiques et médicinales, le suc ou latex d’aloe vera est un laxatif puissant : il contient des glycosides antraquinones (aloïnes), des éléments qui produisent des effets hautement laxatifs.
Le jus doit être extrait de la pulpe fraîche d’aloe vera. Pour obtenir ce jus, il faut retirer la peau de la feuille, extraire la pulpe et la malaxer. Il doit se consommer pur, mélangé ou dilué à raison d’une cuillère à soupe pour un verre d’eau ou de jus de fruits.
Quand choisir le jus d’aloe vera ?
Le jus d’aloe vera est recommandé pour faciliter la circulation sanguine, la digestion, la régulation du taux de sucre sanguin. Il aide un peu pour perdre du poids, en accélérant le métabolisme (mais pas de miracle à attendre). Ce jus vous permet de bénéficier des très nombreux nutriments contenus dans les feuilles d’aloe vera.
Le gel d’aloe vera
Le gel d’aloe est la forme la plus pratique pour les applications, mais également pour consommer tel quel à la cuillère ou encore mélangé à du miel. Le gel d’aloe vera contient plus de phyto-éléments que le jus d’aloès. En plus de ses qualités cathartiques, le gel d’aloès contient des anthroglucosides qui nettoient l’organisme des toxines, notamment les résidus qui adhèrent aux parois de l’intestin.
Extrait de gel aloe vera organique © NADKI
Le gel d’aloe vera est recommandé contre les laryngites et les maux de gorge, notamment en gargarisme. Contre le mal de gorge, conservez votre aloe vera au réfrigérateur.
Les enzymes en font un formidable régulateur des fonctions digestives et intestinales… Le gel d’aloe est bénéfique à la flore bactérienne intestinale, et donc est indiqué en cas d’ulcère, de brûlures d’estomac liées à des conditions hormonales ou de gastro-entérite.
- Le gel d’aloe vera est utile contre la diarrhée due à la gastro-entérite, la grippe ou la tourista. Le gel d’aloe vera buvable est un bactéricide.
- C’est un puissant antiseptique intestinal, recommandé en cas de constipation opiniâtre et de congestion du foie. En stabilisant la flore intestinale perturbée, il soulage les problèmes de flatulences, rééquilibre les problèmes digestifs en douceur (gastrites, oesophagites, ulcères, côlons irritables…) :
Enfin, une dose régulière de gel d’aloe vera peut nettement soulager comme thérapie auxiliaire contre la diverticulite, la colite, la maladie de Crohn, et les coliques.
Gel fluide, non gras, pénètre rapidement – Tous types de peaux – Corps et visage – Sans alcool – Sans allergènes – Sans parfum. 99,35 % du total des ingrédients sont d’origine naturelle.
Les ampoules d’aloe vera
Cette forme est très souvent utilisée pour un traitement spécifique et ponctuel. Cependant, ces solutions à base de concentré d’aloe vera subissant un traitement à chaud, la majorité des propriétés a disparu.
Les gélules d’aloe
Les gélules d’aloe ont un côté pratique, mais leur conditionnement n’est pas recommandé, car il s’agit de poudre d’aloès. Cette dernière est réalisée à partir de la feuille entière et contient donc de l’écorce et par conséquent de l’aloïne.
L’aloe vera à la cuisine
L’aloe verra peut être utilisée pour agrémenter des desserts, des yaourts, ou des boissons, mais aussi d’assaisonnement naturel pour les aliments en salades, par exemple.
Comment choisir l’aloe vera ?
L’aloe vera est facile à trouver soit dans les magasins bio, en pharmacie ou parapharmacie. Mais il faut faire très attention, car il en existe des qualités très variables.
Le mode d’extraction est déterminant et doit respecter le mucilage délicat de la plante d’aloe (substance aqueuse sécrétée par l’aloe).
De plus, l’utilisation de conservateurs, y compris d’acide citrique, nuisent aux propriétés intrinsèques de la plante. Notre conseil : il vaut mieux utiliser des produits à l’aloe dont la durée de conservation est courte, mais avec un mode de fabrication et de conservation préservant les propriétés et qualités de la plante.
Article mis à jour
A lire absolument
Aloe peut soulager le probleme du foie et d’insuffisance renale? merci bien.
Oui tout à fait . il faut prendre de l’aloe vera à l’extrait d’artichauts et et de l’aloe vera à l’extrait de thé vert une semaine sur 2. 20 ml deux fois par jour . A faire en cure . Chez aloe zen il le popose
BONJOUR
Moi je sens des bouffés de chaleur dans mon coprs
Que faire svp
jusqu’a quelle température résiste t’elle contre le froid en pleine terrewanadoo.fr
J’ai commencé une cure d’aloe forever il y a 8 jours en attendant de recevoir le complément (probiotiques..) ; la conseillère m’a dit que je pouvais avoir un effet ‘rebond’ de quelques jours et j’ai commencé par 10 ml ; depuis qq jours les douleurs reviennent en force et je m’y étais préparée ; par contre je retrouve vertiges et acouphènes ; pouvez vous me dire si cela fait partie des effets secondaires de la détoxification ? merci
Bonjour,
Je sens de la chaleur dans mon corps. est ce que vous pouvez me me conseiller de vos produits que je trouve bien.
Cordialement.
chers lecteurs vous devez aussi savoir que se ne sont pas toutes les espèces de cette plante qu’on utilise pour la consommation.juste pour rectifier la réponse de cette personne qui a dit qu’on pouvait la planter chez soit pour l’utilisation
j’en ai un plan chez moi sur ma terrasse, après une brulure d’un pot d’échappement, j’en ai frotté la brulure, plus une trace de cicatrisation, et pas mal car l’aloé vera protége la brulure, c’est génial
Bonjour a tous,
Je viens d’être conseiller de prendre du jus d’aloe vera pour pble de constipation , je suis un peu existante je suis atteins d’un pble cardiaque et d’un défibrillateur.
Merci de me dire si vous avez des informations et puis-je commencer.
Cdt
pour l’aloe, il ne s’agit pas d’une plante miraculeuse mais médicinale et bien utile. Le mieux est encore de la faire pousser chez soi, elle est très facile à trouver, a besoin d’un coin ensoleillé et d’un sol sec en surface. Néanmoin, d’autre aloe son très étudié comme antitumoral, antifongique, antibiotique. Les autre sont très toxique.
je suis malade la maladie de crohn
je voudrai savoir comment l’utilisation de cette plante pour la vieillissement
j’ai une gastrite chronique et l’aloé vera ne me soulage pas car la boisson contient de l’acide citrique et ascorbique
Merci de me confirmer si je dois continuer ou pas.
voir l’aloe vera de forever qui est stabiliser a froid et qui est dose de 96 96 pour cent
bon jour.Je voudrais savoir comment utulise -t-on l’aloe diretement pour se soigner sur la peau (exterieur)
Arretez de dire que Aloe Vera ne peut pas remplacer
un traitement médical : SI, ELLE LE PEUT.ELLE GUERIT MEME LE CANCER.
POUR quelqhes Euros.
On voit que vous prenez des précautions verbales, qui sont maintenant obsolètes, car les gens commencent à etre conscients des dégats de la médecine.
ah ah elle soigne comme le cancer !! plus besoin d’hospitaux alors ! ah ah
j’ai découverte cette plante en Martinique en janvier 2017 pendant mes vacances chez mon neveu je mettais coupé le pouce et j’avais attrapé un vilain bouton de fièvre des l’application du jus j’ai senti un soulagement puis la cicatrisation comme mon neveu en a chez lui j’en ai mis sur mon corps après avoir profité du soleil et ma peau est toute douce !!j’en ai dilué dans de l’eau et j’en bois le matin c’est super j’en ai ramené un peu alors j’en profite!!!
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May I request you to studied and measure my little overview at Kay
Svp je voudrais savoir si l’on peut appliquer du gel d’aloe vera sur une verrou génitale
oui du gel d’aloe, contactez moi je peux vous en dire plus
essaye condyline a 5 pour cent et boir de l’aloe vera de forever et tu vera les resultats
Bonjour,
vous êtes intéressé par l’aloe vera? Venez jeter un oeil à notre catalogue que je me ferai un plaisir de vous envoyer. envoyez moi un email à l’adresse suivante aloevera-forever01@hotmail.com
Je tenais à vous préciser que nos produits sont à base d’aloe vera et qu’ils sont à 100% NATUREL. SATISFAIT OU REMBOURSE. Venez tester et rejoignez nos nombreux adeptes de nos produits.
bonjour,je soiffre de la fievre tiphoïge,je sais que l’aloe peut me soigner mais je ne sais pas comme l’utiliser.
bonjour contactez moi sur à cette adresse « blogdeirie@gmail.com » et je vous dirai comment l’utilser.
Moi j’ai une préoccupation,ma question est de savoir les effets de l’aloe Vera contre les vergetures.
elle élimine totalement les vergetures mais il faut connaitre les meilleurs produits qui sont de qualités
comment procéder pr les diabétiques de type2. Comme vous dites que c’est reccommandé aux diabétiques le seul gel aloe vera suffit-t-il ou en association avec d’autres produits? Merci pour vos efforts salut!
je soufre de diabhete type 2 comment l utiliser svp
Dites s’il vous plait ,pourquoi tu connais la vérité bien vécue et tu veux la nier,alors je te conseille de consulter ton psy, c’est désastreux
de nier ce qui est naturel pour étayer tes prétentions.
ALORS chers messieurs ,la plante magique pour le bien être de l’homme
« C’EST bien ALOE VERA »
Vive l’ALOE VERA plus besoin d’aller en pharmacie ..il suffit de faire pousser des plantes !! gratuit et voilà !! AH AH AH
bonsoir j’utilise l’aloe verre pour mon exema et toutes blessure externe sans aucun probleme ,mais je voudrai savoir comment le préparer pour usage interne ,en ayant dans mon jardin merci
Bonjour, il existe des gels à boire à l’aloé véra vendus par des distributeurs indépendants.
Il faut éviter de le préparer soi même car l’enveloppe extérieure de la feuille contient de l’aloïne et cela peut provoquer des diarrhées.
bonjour,
Nous vendons des produis à base d’aloe vera. Produits à 100% naturel
SATISFAIT OU REMBOURSE!!!! N’hésitez pas à nous contactez via l’adresse aloevera-forever01@hotmail.com pour d’éventuelles questions sur notre large gamme de produits.
bjr a vous tous voila je souffre d’1 urticaire chronique depuis 26 ans j’ais fais plusieurs bilans mais RAS un conseil de votre part
Bonjour, très bon article sur l’aloès. Le seul bémol c’est quand vous parlez qu’il faut choisir un label « BIO », c’est une grosse erreur car le label bio va juste toucher la méthode de culture et non la méthode de préparation. Souvant la méthode employé par les labels bio c’est de réduire en poudre le mucilage et de remettre de l’eau. Le seul label qui garanti 100% des nutriments, une bonne méthode de culture est le label « IASC ». Le label bio est trop vague pour garantir la pureté du produit. Si vous voulez plus d’info sur cette plante et ou trouver les bons produits vous pouvez me contacter.
J’ai oublié de signaler une erreur l’aloès ne fais pas partis de la famille des cactus mais est plutôt de la famille des liliacées.
Merci!
Non Madame, Ce n’es pas seulement le label IASC , il faut surtout qu’il ne soit pas pasteurisé. De plus le conservateur E211 Benzoate de sodium n’est pas bon pour la santé. Chez Forever ils en mettent pour la conservation de leur aloe et c’est une grave erreur.
bonjour jai une polyarthrite rhumatoide etune sclerodermie depuis des années j aimerai savoir si cette plante me fera du bien merci
Bonsoir,
En effet, l’Aloe Vera vous fera le plus grand bien. Pour votre problème, il faudra le prendre en interne et en externe. C’est-à-dire que vous devrez boire de la pulpe d’Aloe, prendre un complément alimentaire puis appliquer une crème sur vos douleurs pour les apaiser. Il faut savoir que ces produits ne sont pas des médicaments. Il ne vous soigneront donc pas du jour au lendemain. Par contre, je peux vous assurer de leur efficacité.
Cordialement.
Mme LAIR