Avec l’arrivée des jours froids, et les températures qui baissent, on a beau être habitués notre système ORL nous lâche parfois au dernier moment.
Mal de gorge, remèdes naturels pour tous les budgets
Notre corps, plus habitué à être exposé au vent frais, n’a pas le temps de se faire aux changements, et voilà qu’on se met à attraper froid.
Comment lutter contre le mal de gorge ?
Vous vous sentez comme la gorge serrée, avec quelques douleurs à la déglutition et lorsque vous parlez ? Voici quelques trucs et astuces qui pourront peut-être vous aider à aborder ces mois froids.
L’ail, remède naturel contre les maux de gorge
Si le goût de l’ail ne vous dérange pas, vous pouvez sucer une petite gousse à laquelle la peau a été retirée.
L’ail contre le mal de gorge – © Volodymyr Plysiuk
Un cataplasme contre le mal de gorge
Vous pouvez également appliquer un cataplasme d’argile sur votre gorge. Pour cela, il vous faut ajouter de l’eau à de l’argile en poudre ou concassée.
Une fois le mélange prêt, vous pouvez l’appliquer sur un tissu ou un mouchoir et le poser sur votre cou. Maintenez le cataplasme sur votre peau durant deux heures à l’aide d’une écharpe par exemple.
La sauge, remède imparable contre le mal de gorge
La tisane de sauge est également connue pour être très efficace contre le mal de gorge.
Utilisée en gargarisme, la tisane se prépare en ajoutant quelques feuilles de sauge séchées à 200 ml d’eau bouillante, avant de laisser infuser la préparation durant une dizaine de minute.
La tisane de sauge, remède contre le mal de gorge – © avoferten
Et les boissons chaudes ?
Le lait chaud dans lequel a été rajouté du miel pourra également soigner les angines. Buvez-le tiède pour ne pas agresser la gorge déjà fragilisée.
L’eucalyptus, une plante reconnue
Mal de gorge, huile essentielle ? Oui, si vous les supportez et n’avez pas de terrain allergique, vous pouvez opter pour l’huile essentielle d’eucalyptus ou utiliser la plante autrement, en infusion ou en miel.
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Je vais essayer le lait chaud avec du miel
Assayez ceci aussi: Faire bouillir de l’eau dans une casserole avec du gingimbre frais(racines) bien lavé et découpé en petits morceaux, y verser un thé et laisser sur le feu quelques minutes. Retirer du feu, mettre le mélange dans une tasse, y presser 1/2 citron(ou en entier selon la taille de votre tasse), ajouter 2 cuillères à soupe de miel et melanger le tout. Consommer pendant que c’est encore chaud, au moins 2 à 3 fois par jour. Non seulement c’est un remède très très efficace contre la toux ou le mal de gorge, c’est également très bon !!!!
Petite recette contre le mal de gorge : Pressez un citron, verser le jus dans un petit bocal, ajoutez la même quantité de miel, secouez et….dégustez quelques cuillères à soupe dans le courant de la journée.Très efficace comme remède, presque infaillible.
Il semblerait que le citron soit souvent utilisé dans les remèdes naturels !
Chacun dispose de ses propres petites recettes, et en les partageant de la sorte, on peut être sur que notre prochain mal de gorge ne durera pas très longtemps !
Souverain contre le mal de gorge : vous pressez un citron que vous versez dans un petit bocal et vous ajoutez la même quantité de miel. vous secouer le tout jusqu’à la consistance d’un sirop. Prendre 4 à 5 cuillères à soupe au cours de la journée, c’est radical
Du thym infusé, puis vous rajoutez du miel et du citron. A boire chaud permet de calmer les maux et la toux ! Le thym est un antiseptique pour la gorge et degage aussi le nez en inhalation pour les rhumes !
faire un gargarisme avec un légère dilution de vinaigre de cidre.Idem dans le nez pour éviter le nez qui coule.
Il y a également le lithothérapie: portez un collier ras le cou de lapis lazuli, de calcédoine ou de turquoise
Merci pour ces nombreuses autres astuces ! Bien sur, les « trucs » pour lutter contre nos petits maux quotidiens sont nombreux ! Le tout étant de les partager !
je vais bien appliquer vos coseils a la tettre mais sachez que je prends regulierement le citron et miel mais je suis toujourrs victime. le constat fait par moi meme apres 5ans est que ca resulte parfois dune allergie alimentaire
Le thym est très bon contre le mal de gorge également, même technique que pour la sauge.
on peux faire le gargirisme de huile d’olive et citron.c’est excellent contre le mal de gorge
Merci pour ces trucs! j’essaierai à l’occasion 🙂
Il y a aussi le radis noir et le navet quand c’est l’époque bien sûr! Coupez en rondelles le radis ou le navet,le mettre dans une coupelle,et le saupoudrez de sucre (le mieux étant le sucre candie!)laissez agir et vous obtenez du sirop! A boire 3 ou 4 fois par jour.Assez efficace!